Nöbetçi Eczaneler
DEPREMDEN ÖNCE
Topraklarının %92 si deprem kuşağında olan Türkiye’de bir depreme karşı her zaman bilinçli ve hazırlıklı olmak gerekiyor. Türkiye Deprem Vakfı’ndan derlenen bilgilere göre depremde hayatta kalmanın altın kuralları :
• Öncelikle yaşadığınız yerleşim biriminin deprem tehlikesi hakkında doğru bilgileri ilgililerden öğrenin
• Aile bireyleri arasında olağanüstü bir durumda nasıl davranacağınızı konuşun, bir “ev deprem planı” yapın
• Evinizin elektrik, gaz, su şebekelerini kapatabilmek için ana şalter ve vanaların yerlerini va nasıl kapatılacağını öğrenin
• Kitaplık, yüksek mobilya gibi kolay devrilebilir eşyalar ile ağır eşyaları duvara veya bir döşemeye sıkıca bağlayın
• Su ısıtıcılarını duvara iyi monte ettirin
• Mutfak dolapları gibi kırılacak eşyaların içinde bulunduğu dolaplara sağlam kilitler takın
• İlk Yardım öğrenin
• Olağanüstü durumlarda hemen kullanavbileceğiniz el feneri, radyo ve yedek pilleri, ilk yardım çantası ve gerekli ilaçlarınızı, iş eldivenini önceden bir çantaya koyup kolayca ulaşabileceğiniz bir yere koyunuz.
• Ailenin bağlantı kurabileceği şehir dışında birilerini belirleyin
• Evde olmadığınız zaman eve gözcülük edebilecekleri bir sistem oluşturun
• Depremin gece meydana gelebileceğini düşünerek, yatağınızı pencerenin önünden ve yukarıdan eşyaların dökülebileceği yerden uzak tutun
• Binadan acil çıkış yolları üzerinde eşya bulundurmayın
• Binanın su, doğalgaz vanaları ve elektrik panellerin bulunduğu krokileri görülebilecek yerlere asın.
A.DEPREM ÖNCESİ YAPILMASI GEREKENLER
| • Deprem esnasında düşünecek zamanınız olmayacak! Önceden plan yapın! Önceden tatbikat yapın! • “Benim başıma gelmez” düşüncesinden vazgeçin. • Hazırlıkları ertelemeyin. • Depremde meydana gelebilecek yaralanmalar için gerekli önlemleri uygulayın. (Cam kırılmasına karşı film kaplanması, düşebilecek mobilyaları sabitleme veya yer değiştirme, dekorasyon değişikliği..vs) • Yattığınız yerin yakınında fener, ayakkabı ve su bulundurun • Deprem sonrasında, yaşamı kolaylaştırmak için afet çantası hazırlayın. • Yakınlarınızla iletişim kurmak ve buluşmak için başka şehirlerdeki akrabalarınız aracılığıyla haberleşme planı yapın. • Evde ve işyerinde uygun yerlerde fener, ışıldak, yangın tüpü, ilkyardım çantası bulundurun. |
| B.DEPREM ESNASINDA YAPILMASI GEREKENLER? |
| YAPIN: • Sakin kalın, • Etrafınızda bulunan kişileri uyarın. (Panik bir ses tonu kullanmayın) • Bulunduğunuz yeri sallantı duruncaya kadar değiştirmeyin • Cenin pozisyonu alın.(CENİN POZİSYONU: Baş, Boyun ve İç organları korumak ve yukarıdan gelebilecek tehlikeleri gözlemlemek için yan yatarak dizlerin karına çekilmiş olduğu korunma pozisyonudur.) YAPMAYIN:• Paniğe kapılmayın. Donakalmayın. • Pencerelerden atlamayın • Diğer kişileri uyarırken çığlık atmayın. Korku durumunu diğer kişilere bulaştırmayın. • Koşmayın ve dışarı kaçmaya çalışmayın. • Merdivenleri kullanmayın. • Asansörleri kullanmayın. • Elektrik düğmelerini, çakmak, mum, kibrit kullanmayın. • Balkonlara çıkmayın. İnsan topluluklarının bulunduğu mekanlarda iseniz, içgüdüsel davranışlara kapılarak panik halinde hareket etmeyin. |
| C.DEPREM SONRASINDA YAPILMASI GEREKENLER |
| • Sakin olun – Panik yapmayın. Kendinizi ve yakınlarınızı tehlikeye atmayın. • Kendi durumunuzu kontrol edin. Ellerinizle vücudunuzdaki yaralanmaları kontrol edin. • Ayakkabılarınızı giyin. • Yakınlarınızı kontrol edin. Ağır yaralı kişileri yerinden kıpırdatmayın. • Artçıl depremlere karşı Dikkatli ve İvedi olarak binayı terk edin. |
| D.ENKAZ ALTINDA YAPILMASI GEREKENLER |
| • Rasgele Bağırmayın. Enkaz haline gelmiş binalarda rasgele bağırıldığında toz, duman ve cüruflar solunum yolunu kapatırlar. Uzun süreli bağırmalar enerji kaybına ve ses kısılmasına neden olur. • Rasgele hareket etmeyin. Güvenli bir çıkış görüyorsanız ve yaralı değilseniz hareket edin. • Dışarı çıkamıyorsanız olduğunuz yerde kalın. Sakin ve sabırlı olun, paniğe kapılmayın. Aktif Dinlenme ve Aktif Uyku durumuna geçin. • Dış Sesleri kontrol edin. Dışarıdan gelen sesleri dinlemeye ve cevap vermeye çalışın. • Nefes alıp-verirken bir ritm tutturun. • Paniği kontrol etmek için kendinize telkinler verin. Yaşam umudunuzu koruyacak hayaller kurun. Zihninizde olumsuz düşünceler yaratmayın. Sevdiğiniz imgeleri zihninizde canlandırın • Enkazda, başka kişiler varsa onları da telkin edin. • İlerleyen saatlerde beton bloklara vurarak dışarıya ses vermek için bir araç bulun. |
| Afet Çantası İçindekiler |
| No | Malzeme Adı |
| 1 | Mevsimsel özelliklere uygun bir takım yedek kıyafet ve ayakkabı |
| 2 | 2 gün yetecek su (kişi başına günlük 1,5 lt.) |
| 3 | 2 gün yetecek az hacim tutan enerji verici gıdalar (bisküvi, gofret, konserve ton balığı, şekerleme vs.) |
| 4 | Hijyen paketi ( Sabun, dezenfektan jel (pürel), diş fırçası ve macunu, ıslak mendil, tuvalet kağıdı,…) |
| 5 | Önemli evrakların kopyaları ( Tapu, ruhsat, pasaport, kimlikler, banka hesap cüzdanları, sigorta poliçeleri…) |
| 6 | Sürekli kullanılan ilaçların yedekleri ve reçeteleri |
| 7 | Fener ve yedek pil |
| 8 | Pilli radyo ve yedek pil |
| 9 | Acil telefonlar ve yakınlarımızın telefon numaraları |
| 10 | Aile fotoğrafları |
| 11 | Kişisel ilkyardım çantası |
| İlkyardım Çantası İçindekiler |
| No | Adet | Malzeme Adı |
| 1 | 1 adet | Elastik Bandaj ( 8 cm.) |
| 2 | 2 adet | Gazlı Bez (30×80) |
| 3 | 1 adet | Sargı Bezi 5 cm ve 10 cm |
| 4 | 1 adet | Üçgen Sargı ve Çengelli İğne |
| 5 | 1 adet | Gaz Kompres (7×7) |
| 6 | 10 adet | Yara Bandı |
| 7 | 1 adet | Flaster (5×2,5) |
| 8 | 1 adet | Makas |
| 9 | 3 adet | Çengelli İğne |
| 10 | 1 adet | Vücut derecesi |
| 11 | 2 çift | Muayene eldiveni |
| 12 | 30 ml. | Antiseptik solüsyon |
| 13 | 1 adet | Airway (havayolu borusu) |
| 14 | 2 adet | Maske |
| 15 | 1 adet | Kazazede künyesi |
| 16 | 1 adet | İlkyardım kitapçığı |
| 17 | 1 adet | Kaza ve acil durum bildirim formu |
| 18 | 1 adet | İçindekiler listesi |
| İlkyardım Çantasında BulunmasıTavsiye Edilenler |
| 19 | 1 adet | Elastik Bandaj ( 8 cm.) |
| 20 | 1 adet | Gazlı Bez (30×80) |
| 21 | 1 adet | Sargı Bezi 5 cm ve 10 cm |
| 22 | * | Üçgen Sargı ve Çengelli İğne |
| 23 | * | Gaz Kompres (7×7) |
| 24 | * | Yara Bandı |
| 25 | * | Flaster (5×2,5) |
| 26 | * | Makas |
| 27 | * | Çengelli İğne |
| 28 | * | Vücut derecesi |
| 29 | * | Muayene eldiveni |