Çok yakın bir tarihte düğününüz var ve siz hala ideal kilonuza kavuşamadınız mı? En kısa sürede zayıflayıp düğünde formda bir

Okulların açılmasıyla nezle, grip gibi enfeksiyon hastalıklarının yayılması daha da kolaylaştı. Peki kendimizi nasıl koruyacağız? Sonbaharda bir ısınıp bir soğuyan

Boğaziçi Köprüsü, meme kanserinde erken tanının önemine dikkati çekmek amacıyla pembe renkle ışıklandırıldı Boğaziçi Köprüsü, saat 20.00′den itibaren yarım saat

Beş tabakaya sahip olduğu bilinen gözün kornea bölümünde altıncı bir tabakanın daha yer aldığı iddia edildi…  İngiltere’nin Nottingham Üniversitesi’nde akademisyen

Dünyaca ünlü top model Kate Upton son günlerde medyaya yansıyan ve olumsuz bir görüntü oluşturan fazla kilolarından nasıl kurtulduğunu açıkladı…

Mevsimsel değişiklikler uyku düzenimizi de etkiliyor. Sağlıklı bir uyku için ne yapmalı, günde saat uyumalı? Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim

Okul çantanı doğru şekilde kullanmazsan, bel ağrısı yaşayabilirsin. Bu konuda uzmanlar neler öneriyor? Okul çantanın ağırlığının, kilonun yüzde 15’ini geçmemesi

Bilim insanları düzenli uyuyan çocukların daha başarılı olduğunu söylüyor… İngiltere’de bilim insanlarının yaptığı araştırma özellikle ilkokul çağındaki çocukları ilgilendiriyor. London

Vücudumuzu ne kadar tanıyoruz? Vücudumuzun bilinmeyen özellikleri var mı? Vücudumuzda bulunan bize özel şifreleri öğrenmek ister misiniz? The post Vücudumuzun

Çocukların fiziksel aktivite için ayırdıkları zaman konusunda yapılan araştırmanın sonuçları “obezite” alarmı veriyor Araştırmaya göre çocuklar, günde yaklaşık 6 saati

Okula giderken serviste ya da uzun tatil yollarında midesi altüst olanlardan mısın? Yanıtın evet ise, okumaya devam… Seyahatte; özellikle uzun

Gençler ve çocuklar üzerinde yapılan yeni araştırma, kafein kullanımının zararıyla ilgili çarpıcı sonuçlara ulaştı İnsanlar ve memelilerin Ergenlik döneminde daha

Okul çağındaki çocukların gelişimi için en önemli besinin kırmızı et olduğunu biliyor muydun… Fiziki ve zihinsel gelişiminde önemli bir yer

Ya hiç uyuyamadığımızdan ya da uykuya doyamadığımızdan şikayet ederiz hep. Nedeni ne olabilir acaba? Yapılan birçok araştırmaya göre az uyumak

Tüketmemek neredeyse imkansız hale gelen hormonlu gıdalardan nasıl korunabiliriz? Kendi mevsimi dışında üretildiğinde hormon tehlikesiyle karşı karşıya kalan sebze ve

Tırnaktan gözlere, doğum kilosundan avuç içine kadar vücuttaki her şey birer gösterge… İşte vücudumuzun bize anlattıkları… 24 Kasım Öğretmenler Günü

Gün içinde fazla kısa mesaj gönderen ve alanlarda uyku sorunlarına daha sık rastlanıyor. Neden mi? ABD’deki Washington and Lee Üniversitesi’nden

Bu besinler beyaz ve sağlıklı dişlere sahip olmanı sağlayabilir… Beyaz dişler ve ışıltılı bir gülümsemeye sahip olmak herkesin isteğidir. Ancak

Kola ve kahvenin çocuklar üzerindeki bir kötü etkisi daha keşfedildi. İşte kola ve kahvede bulunan kafein maddesinin vücuttaki etkileri… İsviçre’deki

Kırmızı et yemek vücudumuza sağlık veriyor. Okul çağındaki çocuklar neden kırmızı et tüketmeli? Çocukların büyüme ve gelişiminin en üst seviyeye ulaştığı

Şeker yemek hepimizin en sevdiği şeylerden biri. Ama zararlarını bilerek kontrollü yemek en güzeli. İşte fazla şeker yemenin zararları… Şekerin

Okul döneminde aktif olabilmen sağlığın için oldukça önemli. Peki, okul dönemini nasıl daha aktif geçirebilirsin? Aktif Yaşam Derneği Başkanı ve

Okullar açıldı, defterleri-kitapları taşımak için kullandığınız çeşit çeşit okul çantaları yeniden ortaya çıktı… Peki sağlığınız için en az zararlı ve

Çanta seçimi, çocukların kemik gelişimini etkiliyor. Peki, çanta seçerken nelere dikkat etmeli? Lise eğitimi bitene kadar kemik gelişimleri devam eden