Nöbetçi Eczaneler
Hamburger hazır tüketilen fast food gıdalardan olduğu için sağlıksız olarak bilinir. Oysa evde bir hamburger hazırlayıp onu sağlıklı hale getirebilirsiniz? Nasıl mı?
Evde sağlıklı olarak ızgarada pişireceğiniz hamburger köftenizin içine ayrıca taze sebzeler; yeşillik domates ve özellikle soğan ekleyerek, onu daha sağlıklı bir besin haline getirebilirsiniz.
Alman araştırmacılar, soğan yemenin pankreas kanseri riskini azalttığını belirtiyor. Bilim adamları, yaptıkları çalışmalarda; günlük beslenmelerinde soğanı, bolca tüketen kişilerin, pankreas kanserine yakalanma riskinin yüzde 23 daha az olduğunu gördü. Bilim adamlarına göre; özellikle soğan içerisinde zengin olarak bulunan bir madde, kanser hücrelerinin yayılmasını önlüyor.
The post Hamburgerine sağlık kat appeared first on Yumurtalı Ekmek.