Ünlü şarkıcı Işın Karaca, son dönemdeki dikkat çekici fiziksel değişimiyle gündemde. Geçtiğimiz akşam Kıbrıs Girne’de verdiği konserde beyaz elbisesiyle sahne alan Karaca, 6 ayda 26 kilo vererek fit görünümüyle hayranlarını şaşırttı. Karaca, kilo verme sürecini ve uyguladığı yöntemleri kamuoyuyla paylaştı.
Işın Karaca’nın Kilo Verme Süreci
Karaca, kilo verme sürecinde en büyük sırrının “yememek” olduğunu belirtti. Bu süreçte kendini çok iyi hissettiğini ve sağlığının her şeyden önemli olduğunu vurguladı. Ayrıca, balık yağı ve magnezyum takviyeleri aldığını ve tüm süreci uzman kontrolünde yürüttüğünü ifade etti.
Geçmiş Dönemlerdeki Kilo Verme Deneyimleri
Karaca, daha önce de kilo verme süreçleri yaşamıştı. 2017 yılında geçirdiği mide ameliyatı sonrasında özel bir diyet programı uygulayarak 40 kilo verdiği biliniyor. Bu süreçte, 24 saatte bir öğün yemek yediğini ve bunu doktor kontrolünde gerçekleştirdiğini belirtmişti.
