Nasıl çantalar seçmeli?

Çanta seçimi, çocukların kemik gelişimini etkiliyor. Peki, çanta seçerken nelere dikkat etmeli?

Lise eğitimi bitene kadar kemik gelişimleri devam eden öğrencilerin çanta seçerken de dikkatli olması gerekiyor. Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Galip Ekuklu da, yanlış çanta kullanımının, çocuklarda farkında olmadan ortopedik hastalıklara neden olabileceğini söylüyor.

Çanta alırken bunlara dikkat edin

Öğrencilerin yükünü hafifletmenin yollarından bahseden Dr. Ekuklu, öğrencilerin iki omzuna da asabileceği şekilde çantalara kullanmalarını tavsiye etti. Bunun dışında Ekuklu, çekerek taşınılan tekerlekli çantaların da öğrenciler tarafından tercih edilebileceğini ancak bu çantaların küçük çocuklar tarafından kullanımının yol ve kaldırımlar dolayısıyla ideal olmayabileceğini dile getirdi.

Okula ihtiyacınız olmayan kitap ve defterleri de götürmeyerek yükünüzü hafifletebileceğiniz gibi, sırtla temas eden ve sırt kısmı sünger gibi yumuşak malzemelerden yapılan çantalar seçerek sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Tek omuzda taşımayın

Çanta ne kadar kaliteli olursa olsun öğrencilerin çantayı tek omuzda taşıyarak yanlış yaptıklarını söyleyen doktor Ekuklu, “Bu alışkanlıklarını değiştirmeleri gerekiyor. Çocuklar çantayı hangi omuzlarına asarsa o tarafa yük biniyor ve bu da kemiklerde bozulmalara yol açıyor” dedi.

The post Nasıl çantalar seçmeli? appeared first on Yumurtalı Ekmek.