Saçlar Neden Beyazlar? Saç Beyazlamasının Nedenleri

Bir çoğumuz saçların beyazlaması üzerine bir çok imalı espiri yapmışızdır. Birisi çok sıkıntılı bir gün geçirdiğinde veya biz onun çok zor bir duruma düştüğünü ve dertli geceler yaşadığını ima etmek için genellikle “bir gecede saçları beyazları adamın” gibisinden sözler söyleriz. Fakat tabi ki bu doğru değil. Saçlar öyle bir gecede beyazlayabilecek bir yapıda değil. Bu son derece doğal bir durumdur. Çünkü saçların yapısı gereği yavaş yavaş zamanla beyazlaması gerekmektedir.

Saçların beyazlamasının başlıca sebepleri arasından ilk olarak yaşlanmayı sayabiliriz. İnsanlar doğanın kanunu bunu gerektirdiği için yaşlandıkça saçları beyazlaşır ya da grilik çöker. Fakat artık modern toplumlarda yaşı oldukça genç olan insanlarda da saçlara beyazlar düşebiliyor. Üstelik bunların sayısı hiç de az değil ve her geçen gün daha da bu sayı artmaktadır.

Beyaz ve Gri Saçın Nedenleri

• Genetik faktörler, saçların erken beyazlamasında büyük bir rol oynuyor.
• Vücutta ve saçlarda B vitamini eksikliği.
• Şampuan, klimalar veya çevresel nedenlerle kimyasala maruz kalmak.
• Sigara içmek de saç derisini etkileyebilir.
• Tiroid bozukluğu da bir neden olabilir.
• Bir olay sonrası yaşanılan şok.

Gri Saçlar İçin Diyet

Doğru beslenme, saçların grileşmesini yavaşlatabilir. Bu besinler şunlardır:

1. Taze Yeşillikler: Tüm yeşil yapraklı sebzeler saçlarınızın ihtiyacı olan vitaminleri karşılamaktadır. Sebzeleri buharla pişirin ya da kaynatın. Bu sebzelerin saçlar için olduğu kadar aynı zamanda cilt ve kalp sağlığı konusunda da faydaları vardır.

2. Çikolatalar: Çikolata, saçlarınızın melanin üretim sürecinde yardımcı olan bakırı içermektedir. Bu madde bozulmadan orijinal rengini korur. Çikolatanın kakao miktarının yüksek olmasına dikkat edin ve aşırıya kaçmayın çünkü çikolatanın faydaları olduğu gibi yan etkileri de vardır.

3. Çilek, Kiraz Benzeri Meyveler: C vitamini bakımından zengin bir kaynak olan çilek benzeri meyveleri tercih edin. Bu meyveler saçların sağlıklı bir şekilde büyümesin katkıda bulunur ve gözle görülebilen yaşlanma belirtilerini azaltır. Çilek, kiraz benzeri tüm meyveler beslenme kaynağıdır.

4. Badem: Her yerde bulabileceğiniz, saçlarınız için iyi gelen bir besin kaynağı.

Beyaz Saçlar İçin Çözümler

Her problemin bir çözüm yöntemi olduğu gibi gri veya beyaz saçları korumanın ve önlemenin de faydalı olabilecek birkaç yolu mevcut:

• “Hacı Bektaşi Üzümü” ve “Amla Hint Yağı” Güney Doğu Asya’da kullanılan bitkisel bir yöntemdir. Bu yağ saç dökülmesi ve beyaz oluşumunun önlenmesinde etkili olabilir.

• Kafa derisi üzerine masaj yapar gibi soğan uygulayın. 30 dakika boyunca uyguladıktan sonra şampuan ile saçınızı yıkayın. Bu yöntem de beyaz saçların oluşumunu engellemede etkili olabilir. Haftada iki kez uygulamakta fayda var ve uyguladıktan sonra saçlarınızı yıkadığınızdan emin olun.

• Günde bir bardak havuç suyu içmek beyaz veya gri saç oluşumunu önleyebilir, fakat bu durum düzenli olarak yapılmalıdır.