Şeker Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Şeker hastalığı, Başta karbonhidratlar olmak üzere protein ve yağ metabolizmasını ilgilendiren bir metabolizma hastalığı olup kendisini kan şekerinin yüksek olması ile gösterilir. değer adı’da diyabettir. Pankreasın üretiği ensülin yetersizliği veya etkisizliğinden kaynaklanır ensülin olmayınca besinlerle şeker hücrelere giremez ve enerjiye dönüşemez. Böylelikle hücreler şekersizlik çekerken kanda şeker değerlerinin üstüne çıkar. Kanda şekerin çok artması göz, kalp ve böbreklere zarar verir. Diyabetin bazen erken tedavileri vardır. Kan şekeri yüksek olan kişilerde yorgunluk, halsizlik, iştah sizlik, sık idrara çıkma, susama el ve ayaklarda uyuşma ve yara berelerin uzun süre sonra iyileşmesi bu belirtilerden bazılarıdır. Kişinin ailesinde şeker hastalığı varsa bu hastalığa yakalanma riski daha fazladır. Bu risk dikkate alınarak sağlıklı yaşam ünitesinde’de belirtildiği gibi koruyucu sağlık hizmetlerinden yararlanmalıdır.

• Pankreas: Midenin arkasında bulunan boşaltıcı kanaları ile on iki bağırsağına bağlı iç ve dış salgıları olan iri bir bezdir.
• insülin: Her insanın kan şekerini dengelemek için salgıladığı bir hormondur. Vücutta insülin salgılanmasını pankreas organı gerçekleştirir.
• İnsülin İğnesi: Kanda şeker oranını düşürmek için yapılan bir iğnedir.

Şeker Hastalığının Tipleri Nelerdir?

Şeker hastalığının iki tipi vardır. Tip 1 ve tip 2 olarak isimlendirilir.
Tip 1 Diyabet: Ülkemizde 4 milyon üzerinde insanların şeker hastası olduğunu belirtilmektedir. Bu hastaların % 10’luk kısmı bu tip şeker hastasıdır. Genellikle 20 yaş altındaki bireylerde ortaya çıkmaktadır. Bu hastalığın Nedeni, glikozun hücrelere girememesi, pankreasın yeterli insülün hormonu üretememesidir.
Tip 2 Diyabet: Genellikle 40 yaş üstü yetişkinlerde görünmektedir. Bu tip diyabetin nedeni pankreasın insülün üretmesine rağmen vücudun buna gerektiği gibi kullanamamasıdır. Fazla kilolu olanlar, düzenli beslenme alışkanlığı olmayanlar ailesinde başka bir diyabet hastası bulunanlar Tip 2 Diyabet Riski Taşırlar.

Gizli Şeker Ve Belirtileri Nelerdir?

Kişilerde gizli şeker de bulunabilmektedir. Açlık kan şekerinin 100-126 mg aralığında, tokluk kan şekerinin 140-199 mg/dl aralığında olmasına gizli şeker denilmektedir. Gizli şekeri bulunan kişiler metabolizma diyeti yaparak şekerden kurtulabilmektedir. Gizli şekerin belirtileri şunlardır: • Tatlı yeme isteğinde aşırılık
• Gebelikte karı şekerinin bozulması
• Gündüzleri uyuklama
• Hızlı kilo kaybı ve alımı
• Güce idrara çıkmak içın uykudan uyanma
• Gece başın terlemesi
• Görmede bulanıklık
• Sabahları zor uyanma
• Halsizlik ve yorgunluk
• Çabuk sinirlenme
• Kolay depresyona girme
• Kalpte çarpıntı

Şeker Hastalarının Dikkat Etmesi Gereken Hususlar Nelerdir?

• Rutin olarak kontrollerıni yaptırmalı ve insülin iğnesini düzenli olarak kullanmalı ayrıca verilen dıyete uymalıdırlar.
• Yılda en az bir kez göz ve böbrek muayenesi, 6 ayda bir diş muayenesini yaptırmalıdırlar.
• Ayaklarını her gün ılık su ıle yıkamalı ve kurulamalıdırlar.
• Cilt kuruluğu sebebiyle nemlendiricı krem kullanmalıdırlar.
• Çıplak ayakla dolaşmamalı, yaz mevsimin-de de çorap giymeli, çorap seçımınde pamuklu olanları tercih etmeli, bacağı sıkmayan ve iz bırak-mayan çoraplar gıymelidırler.
• Ayaklarında nasır oluşumu başladığında mutlaka cildiyeye gitmeli ve tedavi olmalıdırlar.
• Ayağa tam oturan, ayağı sıkmayan ve vurmayan ayakkabılar tercih etmelidirler.
• Sigara ve alkol kullanmamalı, stres ve sıkıntıdan uzak durmalıdırlar.
• Şeker takıbını düzenli olarak yapmalıdırlar.
• Yanlarında dıyabet olduklarına Ilişkin kart taşımalıdırlar, Bu kartta acil durumlarda iletişime geçılecek kışilerin telefon numaraları bulunmalıdır.”Sağlığın Geliştirilmesi ve Korunması” ünitesinde anlatıldığı gibi egzersiz yapmak şeker has-talarının yaşam kalitesini artırmada çok etkilidir. Diyabet hastalarında egzersiz çok önemlidir. Bu hastalar şeker oranını dengede tutmak, hızlı şeker düşmesi veya yükselmesini önlemek, kilo alımı ya da kaybını önlemek ve ideal kiloya ulaşmak için egzersiz yapmalıdırlar. Gerekli kontroller yapıl-dıktan sonra hekim tarafından önerilen egzersiz hem sağlıklı bir yaşam hem de şekerin daha dengeli olmasını sağlar. Diyabet hastaları ev dışına tek başlarına çıkıyorlarsa üzerlerinde diyabet tipinin (tip 1 veya tip 2) ve acil durumlarda iletişime geçilecek kişilerin telefon numaralarının yazılı olduğu bir kart bulundur-malıdırlar. Bu durum diyabet hastası rahatsızlanırsa (şekerin düşmesi veya yükselmesi) tedavisinin daha çabuk yapılmasını sağlar. Diyabet hastalığında erken teşhis çok önemlidir. Belli zamanlarda kan şekerinin ölçülmesi bu hastalığın teşhisini kolaylaştırmaktadır