Şeker yemek güzel ama…

Şeker yemek hepimizin en sevdiği şeylerden biri. Ama zararlarını bilerek kontrollü yemek en güzeli. İşte fazla şeker yemenin zararları…

Şekerin sağlık üzerindeki zararları göz ardı edilemeyecek kadar fazla. Bunun için sekerli gıdalar için de “sağlığa zararlıdır” uyarısının yapılmasını söyleyen Hollandalı araştırmacılar, şekeri günümüzün en tehlikeli uyuşturucusu olarak nitelendirdi.

Bağımlılık yapıyor

Amsterdam Sağlık Servisi başkanı Paul van der Velpen, “Şekerli yiyecekleri tüketenler tehlikesinin de farkında olmalı. Bu sözlerim biraz abartılı gelebilir ama şeker gerçekten günümüzün en tehlikeli uyuşturucusu ve erişilmesi çok kolay. Şeker de sigara, alkol gibi bağımlılık yapıyor ve sağlık için oldukça zararlı” diye konuştu.

Şekerin de alkol ve sigara gibi bağımlılık yaptığını vurgulayan Velpen, şekeri bırakmanın da tıpkı sigarayı bırakmak kadar zor olduğunu sözlerine ekledi.

.

The post Şeker yemek güzel ama… appeared first on Yumurtalı Ekmek.