Şekerli gevrekler dişlerinizi çürütmesin!

Şekerli gevrekleri bol miktarda tüketiyorsanız yediğiniz gevreklerin üzerine bir bardak süt içerek dişlerinizi koruyabilirsiniz

Amerika Birleşik Devletleri’ndeki Illinois Üniversitesi’nden bilim adamlarının yaptığı araştırma, sütün asit seviyesini düşürdüğünü ve diş minesine gelebilecek zararı önlediğini gösteriyor. Diş minesi, dişin üzerinde bulunup dişi koruyan ve vücudumuzun en sert maddesidir.

Yapılan araştırmadaki katılımcılardan bazıları şekerli gevrek yedikten sonra süt, bazıları elma suyu, bazıları ise su içti.

Katılımcıların ağzındaki asit seviyesi gevrek yemeden önce, yedikten 2 ve 5 dakika sonra ölçüldüğünde, sadece sütün asit seviyesini düşürdüğü görüldü.

Peki süt içmenin bize başka nasıl faydaları var?

Dişi memelilerin yavrularını beslemek için memelerinden gelen, besin değeri yüksek beyaz sıvı olarak tanımlayabileceğimiz sütün yalnızca dişlerimize değil vücudumuz için daha pek çok faydaları bulunuyor.

Bunlar neler mi gelin bir bakalım…

• Mikroplara karşı bizi korur, büyüme ve gelişmeyi sağlar. Vücudu sağlamlaştırır, güçlendirir.
• Mide rahatsızlıklarını giderir.
• Sindirim sistemini düzene sokar.
• Beyne enerji verir.
• Tansiyonu düşürür.
• Yağsız süt, kolestrolü düşürür.
• Kanserin önlenmesine yardımcı olur.
• Saç ve tırnakların oluşumunda büyük rol oynar.
• Yaşlanmayı geciktirir.
• Cilt üzerinde nemlendirici etki yaparak cildin yıpranmasını engeller.

The post Şekerli gevrekler dişlerinizi çürütmesin! appeared first on Yumurtalı Ekmek.