Yazın fazla meyve suyu içmeyin

Yaz geldi, gelecek, nerede kaldı derken tam anlamı ile güneş güzel ve sıcak yüzünü bize gösterdi sonunda. Yaz mevsimi ile birlikte bağırsak enfeksiyonu durumlarında da artış görülüyor tabii ki.

Hisar Intercontinental Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Birol Saral bu bağırsak enfeksiyonları ile ilgili şu bilgileri verdi.

Özellikle de gençlerde aşırı meyve suyu ve sıvı tüketiminden doğabilecek ishal rahatsızlığına dikkat etmek gerekiyor. Fazla meyve suyu (özellikle marketlerde satılan ve her şey dahil otellerde kolayca ulaşılabilen, gıda boyası içeren) içmekten ve gıda alerjilerinden kaynaklanan ishaller yaz aylarında daha sık görülür. İçme suları ve gıdalarla alınan mikroplar; çocuklarda kusma, ishal, vücuttan su ve tuz kaybına neden olur.

En çok Turist İshali olarak da bilinen E Coli basilinin neden olduğu ishalleri görüyoruz. Bu tür ishaller, kanalizasyon sularının karıştığı, kirli sularda yüzülmesi veya bu kirli suların bulaştığı gıdaların tüketilmesi sonucunda oluşur ve yeşil, sulu dışkılamaya neden olur. Yeşil dışkılama, bağırsak pasajının hızlandığının ve orta derecede bir ishalin göstergesidir.
İshalin şiddetini belirleyen en önemli gösterge ise dışkılama sıklığıdır. İshalin en kötü sonucu aşırı sıvı kaybına bağlı vücuttan su ve tuz kaybı olmasıdır. İshalin en tehlikeli işaretleri 8 saat boyunca gözyaşı olmaması ve idrar yapamama şeklinde gözlenebilir.

İshaller birkaç gün ya da bir hafta sürebilir. Asıl tedavi, su ve tuz kaybını önlemek, ishalle kaybedilen sıvıyı ağız yoluyla geri kazanmaktır. İshal tedavisinde evde diyet değişikliği yapmak en doğru yöntemdir. Yaşa ve ishalin şiddetine göre diyet uygulanmalıdır.

The post Yazın fazla meyve suyu içmeyin appeared first on Yumurtalı Ekmek.